Tips Nutrisi Hebat untuk Atlet Muda Sehari-hari – Senam Integritas
Life

Tips Nutrisi Hebat untuk Atlet Muda Sehari-hari – Senam Integritas

Punya atlet muda di keluarga Anda? Pesenam juara pemula, pemandu sorak yang brilian, atau pemain NBA masa depan? Apapun olahraga mereka memberi makan mereka membutuhkan pengetahuan dan perencanaan. Atlet muda tidak hanya membutuhkan nutrisi yang optimal untuk bahan bakar dan pemulihan dari pelatihan dan kompetisi, tetapi mereka juga harus memenuhi kebutuhan energi untuk pertumbuhan. Anda […]