Life

Kelas Senam Jarak Sosial Di Los Angeles

Apakah Anda mencari kelas senam jarak sosial di Los Angeles? Pandemi COVID-19 mengharuskan perubahan dalam cara kita melakukan segalanya, mulai dari berbelanja bahan makanan hingga makan di luar hingga kelas senam. Gym dan sekolah senam di seluruh negeri menangani pandemi dengan sangat serius, dan mengambil semua langkah yang wajar untuk membuka kembali kelas senam dengan aman. Sekolah Senam Los Angeles memahami bahwa orang tua ingin memastikan bahwa anak-anak mereka tidak terpapar pada tingkat risiko yang tidak dapat diterima. Itu sebabnya rencana pembukaan kembali kami mencakup langkah-langkah untuk mempraktikkan jarak sosial sebanyak mungkin dalam keadaan seperti ini.

Tetap Aktif Saat Melakukan Social Distancing

Dengan sebagian besar sekolah California ditutup pada musim gugur, terutama di Los Angeles County, keluarga akan menghadapi masalah bagaimana membuat anak-anak mereka tetap aktif di rumah tanpa kelas Phys Ed. Olahraga sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental yang baik, dan dengan kondisi pandemi di Los Angeles sebagaimana adanya, setiap hal kecil dapat membantu. Sementara orang dewasa membutuhkan 150 menit olahraga seminggu, disarankan agar anak-anak berusia antara 6 dan 17 tahun melakukan 60 menit olahraga sehari, dengan rutinitas mingguan yang meliputi:

  • Latihan aerobik, seperti bersepeda, berenang, pencak silat, atau senam.
  • Latihan penguatan otot, seperti latihan beban (atau untuk anak kecil, tarik tambang, jungkir balik, dan jalan kepiting).
  • Latihan penguatan tulang, seperti jingkat, lari, atau bola basket.

Senam juga bermanfaat untuk latihan tulang dan kekuatan.

Kelas Senam Selama Lockdown

Sekolah Senam Los Angeles menawarkan program kebugaran selama pandemi COVID-19. Kami telah banyak berinvestasi dalam melindungi staf dan pelanggan kami dan telah menyusun banyak tindakan perlindungan.

  • Siswa berbaris di luar gedung, diberi jarak, agar tidak masuk ke ruang pribadi masing-masing.
  • Saat memasuki gedung, orang tua dan anak mendekat, dan diantar masuk satu per satu. Untuk siswa yang cukup umur untuk diturunkan dengan aman, kami merekomendasikan kelas drop-in.
  • Semua siswa akan diminta untuk menggunakan pembersih tangan sebelum kelas, dan istirahat berkala untuk mencuci tangan dengan sabun antibakteri akan dilakukan.
  • Staf akan mengenakan masker dan sarung tangan setiap saat. Staf hanya akan memandu dengan instruksi lisan.
  • Orang tua akan dapat melakukan streaming langsung kelas kebugaran menggunakan layanan Spot TV kami.
  • Ukuran kelas kami terbatas untuk ruang dalam ruangan kami, dengan jarak enam kaki yang ditandai dengan tanda pita.
  • Staf akan membersihkan peralatan sebelum dan sesudah kelas, dan juga semalaman. Disinfektan yang terdaftar EPA akan digunakan pada permukaan yang keras, dan semprotan pemutih yang aman untuk warna serta pembersihan uap digunakan pada permukaan yang lembut.
  • Sebagai tambahan, kami menawarkan kelas jarak jauh di ruang luar astroturfed kami.

Pada saat-saat seperti ini, ketika banyak orang merasa cemas tentang keselamatan keluarga mereka, dan tidak yakin bagaimana menjelaskan situasinya kepada anak-anak mereka, pelajaran senam yang dikelola dengan aman adalah kegiatan hebat yang dapat diikuti anak-anak untuk membangun kepercayaan diri dan berolahraga. kebutuhan tubuh mereka yang sedang tumbuh. Pelajari lebih lanjut tentang kelas senam indoor dan outdoor kami? tindakan pencegahan dan cara mendaftar kelas senam yang aman di Los Angeles. Tersedia kelas untuk dewasa dan anak-anak. Untuk ketenangan pikiran maksimal, kami menawarkan pelajaran senam pribadi selain kelas terjadwal rutin kami. Bagi yang ingin berolahraga di rumah namun tetap mengasah kemampuan senamnya, kami menawarkan kelas Zoom, dengan langganan bulanan memberikan Anda akses tanpa batas. Alternatifnya, bagi Anda yang jadwalnya tidak bersamaan dengan kelas Zoom kami, Anda dapat menggunakan video senam YouTube resmi kami untuk latihan di rumah dalam bahasa Inggris atau Spanyol.

togel singapore https://sf-serbia.com/ web site yang membagikan information nilai keluara sgp serta pengeluaran sdy hari ini 2022 tecepat serta amat cermat. Selaku pemeran toto sgp sudah pasti website pengeluaran semacam ini amat artinya buat anda peruntukan selaku refrensi terpercaya didalam beroleh nilai result sgp hari ini https://beautiful-beast.net/ Sebab dengan meraih nilai pengeluaran sgp hari ini tercepat serta teliti member sanggup Keluaran SGP kilat mengetahui hasil taruhan yang di gunakan berhasil ataupun takluk. Dan member pula berkesempatan bebas dari web keluaran togel hari ini ilegal yang dikala ini benar-benar gempar berhubungan di bumi maya. Lewat situs islandofthegreatwhiteshark inilah para member sanggup bersama enteng memandang nilai keluaran sgp terlengkap yang telah kita pangkat bersama dengan langkah komplit di dalam bagan information sgp https://robloxrobuxtix.com/ yang terdapat di atas